A culpa é toda minha e eu sempre sei disso...

Alô Bom dia... Como vai você???


Café da manhã hoje:
Pão de queijo
Suco de Goiaba com adoçante.

Água
Água
Água
Água
Água
Água


Comprei uma garrafa de 1,5 L porem ela dura tres semanas comigo. Já deu para ver porque não emagreço né?

Academia? (estou vermelha) que vergonha... essa semana não fui nenhum dia. Ontem estava eu voltando para casa  e eis que encontro uma vizinha, linda por sinal, corpo lindoooooo cabelo impecável e advinha??? casaquinho, tênis e ACADEMIAAAAAAAAAA. É mais uma resposta do porque não emagreço.

Ontem fui na minha gineco e bom... já pedi PLEASE nutricionistaaaaaa, psicólogo ...  Monstra atrasada e não NÃO TO GRÁVIDA..
E eu sem bem o motivo:

"O excesso de peso está associado a menstruação irregular, interrupção da ovulação e aumento dos níveis hormonais, fatores de dificultam a gravidez", avisa o médico especialista em reprodução humana Marcello Valle, do Rio de Janeiro.


E um pouco de vergonha na cara ? Onde compro???



Bora malhar! mora acordar mais cedo, dormir mais cedo. Bora cuidar de mim!!!!




Obs.: Desisti de postar foto por email... o problema é só comigo???